Kezdő anyu

Kezdő anyu

4. Milyen tünetek jelentkezhetnek rajtunk a várandóság során?

2014. szeptember 14. - Zsoltina

A terhességi tüneteknek elég nagy a tárháza és teljesen változó, hogy kinél melyik jelentkezik. Én majdnem az összes tünetet produkáltam. Vegyük is számba őket:

  1. Megváltozott a közérzetem, ami annyit tesz, hogy reggel émelyegtem később pedig többször előfordult, hogy hánytam is. Amikor még nem voltam várandós, ahogy felkeltem egyből ennem kellett, mert különben rosszul lettem, de a terhességgel ez teljesen megváltozott, mert reggelente, csak 1-2 kekszet tudtam enni aztán később 1-2 óra múlva tudtam csak enni rendesen. Rendszeres kis étkezésekkel ki lehet küszöbölni a rosszulléteket.
  2. Nagyon aluszékony voltam az elején. Este 9-kor már aludtam és reggel 7-kor alig bírtam felkelni, majd az ebédszünetembe is szunyókáltam fél órácskátJNe sajnáljuk az időt az alvásra, ha fáradtak vagyunk, nyugodtan pihenjünk le és hagyjuk az elintézendőket későbbre, a szervezetünk tudja, mire van szüksége.
  3. A terhesség miatt a belek perisztaltikus mozgása csökken, emiatt pedig a béltartalom továbbítása lelassul. Tehát székrekedése lesz a kismamának, volt, hogy 4 napig nem volt székletem. Akkor Levolac-ot vehettem be, azt kisbabáknak is szoktak adni. Ezek után elkezdtem reggelente lenmagpelyhet enni joghurttal és rengeteget inni ezzel tudtam normalizálni a székletem.
  4. A nyelőcső záróizma ellazul, illetve a méh nyomja felfelé a gyomrot emiatt refluxom, gyomorégésem alakult ki. A tünet csökkenthető, ha sokszor eszünk keveset, kerüljük a savasodást okozó ételeket, nem iszunk szénsavasat, lefekvés előtt ne együnk és kicsit megtámasztva feküdjünk.
  5.  A méh felfelé nyomja a rekeszt, ezért könnyebben kifulladtam, csak úgy kapkodtam a levegőt öt lépcső után:)
  6. A növekvő méhnek a nagyvénákra gyakorolt nyomása miatt visszerek jelentek meg a térdhajlatomba. Kialakulását megelőzhetjük azzal, ha sétálunk és feltesszük a lábunkat pihenni.
  7. Gyakran kellett pisilnem, mert a megnövekedett méh nyomja a húgyhólyagunkat, ezért érdemes mindig elmenni mosdóba, ha alkalmunk nyílik rá, akkor is, ha éppen nem kell!
  8. Könnyen megszédültem, ha hirtelen álltam fel, vagy sokat kellett álldogálnom.
  9. Megnőtt a hüvelyváladék mennyisége, ez teljesen normális, viszont ha égő viszkető érzésünk van, szóljunk a nőgyógyásznak, mert akkor az lehet gombás fertőzés (a terhesség alatt könnyebben megtalálnak a bacik).
  10. A hormonális változásoktól állandó hangulatváltozásaim voltak. Hol sírtam, hol meg nevettem. Volt, hogy egy reklámon, vagy ha valaki felemelte a hangját velem szembe zokogtam. Valamint a szagokat is jobban éreztem, főleg a kutyagumi szagát, azt 10 m-es körzetembe bárhol kiszagoltamJ
  11. A testem merőben megváltozott. Kezdve azzal, hogy a mellkasom és a medencém elkezdett tágulni, hogy később majd a baba elférjen. Először csak toldót (minden fehérnemű boltba lehet kapni) raktam a melltartóimba és kigomboltam a gatyóimat, hogy kényelmesebb legyen, de hamar rájöttem, hogy jobb, ha már a legelején veszek magamnak kismamaruhákat. Nézegettem a neten, hogy hol vannak ilyen boltok, de aztán megláttam, hogy a H&M-be van kismama osztály. Ott vettem magamnak melltartót és kismamanadrágot. Hát kész felüdülés volt!  A melltartóban nincs merevítő és nagyon jól tartja az eleve is növekvő melleket. A gatyából, olyat vettem, amin nem volt gomb és a teljes pocakomra rá tudtam húzni. Először nagyobb méretet vettem, gondolván arra, hogy majd később nagyobb méreteket fogok ölteni, de javaslom, hogy mindenki a saját méretében vegyen gatyát, mert nem biztos, hogy a hasán kívül hízni fog. A ruhaválasztás során, olyan ruhákat válasszunk, amelyek kényelmesek, nem szűkek, lehetőleg jól szellőző, pamut legyen. Cipőknél pedig lehetőleg lapos talpú, kényelmes cipőt válasszunk, ami jól tartja a lábunkat. Érzékenyek lettek a melleim, hiába volt kicsi a hasam nem tudtam többet hason aludni.A has növekedése mellett, sötétedik a mellbimbó esetlegesen a hüvelyünk színe is, az utolsó trimeszterben pedig megjelent a terhességi csík a hasam közepén. A szemérem ajkak elkezdenek megnőni, kinyilni, felkészülni a baba jövetelére.
  12. Én szerencsés voltam, mert csak annyit híztam amennyi a baba volt meg a hozzá járó dolgok, ez genetika, mint ahogy az is, hogy valaki striásodik a terhesség alatt vagy nem. Szerencsére ez és az aranyér elkerült, de ezek is lehetnek a terhesség „mellékhatásai”.

A bejegyzés trackback címe:

https://kezdoanyu.blog.hu/api/trackback/id/tr336698559

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása